المدونة

ظواهر نعيشها كل يوم… يفسرها علم النفس

لماذا نكرر العلاقات المؤلمة؟ قراءة في التكرار القهري وأثر الخبرات القديمة والمألوف النفسي في اختياراتنا العاطفية والمهنية.

كيف تؤثر الصدمات النفسية في الأمان والعلاقات ونظرتنا للحياة؟ تعرّف إلى الفلاش باك وأعراض ما بعد الصدمة وطرق التعامل والعلاجات المدعومة بالأدلة.

قراءة سيكودينامية في استعادة القدرة على الفعل، والفرق بين فهم المشكلة والاجترار، وخطوات ممكنة تحترم ظروف الشخص ووتيرة تعافيه.

كيف يمنح التعاطف الألم شرعية نفسية، ويساعد الإنسان على تصديق مشاعره وفهم تجربته بعيداً عن اللوم والإنكار والتقليل من الذات

مقالة سيكودينامية عن الحساسية المفرطة للنقد والرفض، وكيف يفسرها كوهوت ووينكوت من منظور الذات والعار والتعلق.

أهمية إرشاد ما قبل الزواج في فهم الذات، أنماط التعلق، المال، الغضب، وحدود الأهل لبناء علاقة زوجية أكثر وعياً ونضجاً.