مقياس القلق GAD-7: التعبئة وتفسير الدرجة
مقياس GAD-7 لأعراض القلق: سبعة أسئلة عن الأسبوعين الماضيين، مع تفسير الدرجات من 0 إلى 21 وحدود النتيجة ورابط التعبئة العربية.
متاح للتعبئة بالعربية للبالغين.
تفتح التعبئة في صفحة مستقلة. لا تُرسل الإجابات إلى الطبيب.
ماذا يقيس؟
يقيس GAD-7 تكرار سبعة أعراض للقلق خلال الأسبوعين الماضيين. يفيد في المسح الأولي ومتابعة شدة الأعراض، لكنه لا يحدد وحده نوع اضطراب القلق أو أسبابه. التعبئة المتاحة هنا مخصصة للبالغين من 18 سنة.
كيف أجيب وأقرأ النتيجة؟
اختر إجابة واحدة لكل بند بحسب تكرار الأعراض خلال الفترة المحددة. تجمع درجات البنود السبعة، ويتراوح المجموع من 0 إلى 21. لا تظهر نتيجة مع وجود إجابات ناقصة. السؤال الإضافي عن أثر الأعراض اختياري ولا يدخل في المجموع.
حدود القراءة
الدرجات 0–4 تشير إلى أعراض قليلة أو ضئيلة، و5–9 خفيفة، و10–14 متوسطة، و15–21 شديدة. هذه أوصاف لشدة الأعراض المبلّغ عنها؛ فدرجة 10 لا تعني احتمال إصابة قدره 10% أو تشخيصاً مؤكداً. يتأثر التفسير بالسياق وبأثر الأعراض في الحياة، وقد توجد حاجة للمساعدة حتى مع مجموع منخفض.
ماذا أفعل بعد التعبئة؟
احتفظ بما تريد من ملاحظات لمناقشتها مع مختص، خصوصاً إذا استمر القلق أو أثّر في النوم والعمل والعلاقات. يمكن استخدام الدرجة للمقارنة عبر الوقت مع مراعاة تغير الظروف. لا تفسر الأعراض الجسدية الجديدة أو الشديدة بالقلق تلقائياً. في التطبيق تبقى الإجابات في ذاكرة الصفحة، ولا تُرسل إلى الطبيب أو تُراقب لحظياً.